ダイエットサプリよりも、プロテイン+運動

3人姉妹で最強のデブである私はねことあるこどに体型でバカにされてきました。

人のスカート履いて、ジャンプして「やだ、落ちたゃった♪」と言った妹は子供産んで、
流石に標準になり、ほっとしていたら、姉の娘が敵になりました。
「おばちゃん、何キロ♪私ね、ぎりぎり40キロ♪」
言いたい放題です。
仕事と介護で運動もできない、時間もない私に言いたい放題。
色々サプリメントも試しましたし、器具も買いましたが、どうにも続かないし、痩せてくれない。
半分、諦めていたんですが、たまたま見に行った地方の野球場に
何故かアンダーアーマーがプロテインを売ってました。期限が近いから半額以下で、、
プロテインを買うつもりはなかったのですが、雨の中でがんばっていたスタッフが
可哀想だったので、チョコレート味を購入したらシェーカーがついてきました。
日課にしていたプランクの前に、プロテインを飲んでいたら、体重は変化がなかったんですが、
脇肉がすっきりしましたっっ
買うつもりじゃなかったプロテインで、引き締まるとは嬉しい限りです。
とりあえず、姪には
「悔しかったら、Fカップになってみ」と言い返せたので
満足しています。後は、腹肉だ。